Развитие беременности в 3 триместре

Развитие беременности в 3 триместре

В это время приходится период активного роста плода по неделям и ежедневный набор массы тела. Скоро работающая мама выйдет в декрет и сможет сосредоточиться на подготовке к появлению нового члена семьи.

27 неделя беременности

На 27-ой неделе у малыша еще достаточно пространства для маневров, поэтому не стоит волноваться, если он на этом сроке будет находиться не в лучшем положении для родов. У него активно развиваются органы, отвечающие за выработку гормонов - ребенок уже практически полностью обеспечивает себя этими незаменимыми веществами. Вес плода составляет около килограмма, а рост - 35 сантиметров. Малютка начинает различать разные цвета.

Достаточно значительный процент беременных на этой неделе уже ощущают тренировочные схватки. Это ритмичные сокращения матки в течение нескольких секунд, максимум - минуты. Волноваться не стоит, подобное явление вписывается в рамки нормально протекающей беременности.

28 неделя беременности

На 28-ой неделе ребенок уже не совсем худыш, кожа разглаживается, веки несколько приоткрыты. Он хорошо различает вкус околоплодных вод, если мама увлекается сладостями, чесноком или пряностями, ребенок это почувствует и выдаст свою собственную реакцию.

Женщина часто отмечает появление потливости, приливов жара или внезапного ощущения зябкости. Иногда присутствуют эпизоды судорог икроножных мышц. Они возникают из-за изменения концентрации магния, кальция и калия, варикозного расширения вен, анемии или, что характерно для третьего триместра, сдавления маткой нижней полой вены. Если мама вынашивает двойню, то с этого периода беременности ей положен декретный отпуск.

29 неделя беременности

К 29-й неделе беременности у кожи малыша меньше морщин и начинают выпадать пушковые волосы. Вместе с тем, на голове активно растут зрелые волосы, которые обычно плотно покрывают головку малыша с самого рождения. Ребенок уже шевелится и моргает, но чаще всего остается в одной позиции, обычно головкой вниз, что является физиологическим положением для предстоящих родов.

30 неделя беременности

К 30-й неделе беременности малыш начинает активно готовить свои мышцы и дыхательную систему к самостоятельной жизни за пределами материнского организма. Его легкие, печень и поджелудочная железа уже достаточно развиты, чтобы функционировать в случае преждевременного рождения. Однако для гарантированного успеха все остальные системы и органы также должны полностью сформироваться.

К 30 неделе будущая мама может столкнуться с выделениями молозива из молочных желез. Если это происходит, можно приобрести прокладки для груди, такие как Medela или Johnson's Baby, которые пригодятся после рождения малыша. Это последняя неделя работы перед выходом в декрет для многих женщин.

31 неделя беременности

На 31 неделе беременности ребенок уже набрал вес более полутора килограмма. У него начинается режим сна и бодрствования, но он все еще проводит большую часть времени в состоянии сна. Важно отметить, что он уже способен держать глаза открытыми на протяжении продолжительного времени.

Процесс набора веса, связанного с развитием плода, замедляется на этой неделе. Он должен увеличиваться примерно на 300-400 грамм еженедельно. Однако на поздних сроках возрастает риск развития состояния, называемого гестозом. Это может проявляться в повышении артериального давления, отеках и наличии белка в моче. Поэтому очень важно не пропускать назначенные врачом осмотры и при возникновении тревожных симптомов немедленно обратиться за помощью.

32 неделя беременности

На 32 неделе иммунная система ребенка активно готовится к защите от внешних опасностей, а также усиленно накапливается подкожный жир.

В организме женщины начинает синтезироваться гормон релаксин. Этот гормон способствует растяжению мышц матки, связок таза и других структур, участвующих в родах. В результате будущая мама может испытывать дискомфорт в области лобкового сочленения и суставов, даже в далеких от матки местах, например, в коленях. В таком случае важно минимизировать физическую нагрузку и проконсультироваться со специалистом.

33 неделя беременности

На 33-й неделе беременности малыш уже не так активно растет и реже меняет свое положение. Из-за ограниченного пространства в утробе он скрещивает ножки и прижимает их к животику. Ногти малыша достигли значительной длины и могут нанести травмы его собственной коже.

Будущая мама на этом сроке часто может определить, каким именно местом кроха уткнулся в ее брюшную стенку. Ведь к этому времени она уже знает, что с правой стороны находится печень, а с левой – селезенка. Удары малыша могут достигать внутренних органов или нижних ребер.

34 неделя беременности

На 34-й неделе беременности пропорции малыша полностью сформировались и он выглядит как новорожденный. Кроха часто пытается засунуть в рот палец или даже целый кулачок, чтобы оттачивать сосательный рефлекс. В наличии 95% беременных детей уже находятся в правильном положении для естественных родов.

Будущая мама по-прежнему быстро утомляется на данном сроке. При интенсивной ходьбе ее беспокоит одышка, и она ощущает тяжесть после плотного обеда. Если у женщины появились обильные водянистые выделения, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу, так как это может быть одним из первых симптомов преждевременных родов.

35 неделя беременности

На 35 неделе беременности легкие малыша достигают необходимой степени развития, чтобы обеспечить их организм достаточным количеством кислорода сразу после рождения. В это время, в головном мозге происходит завершение созревания важных нервных центров, таких как сердечно-сосудистый, дыхательный и терморегуляционный.

По мере приближения родов, у женщин чаще возникают перепады настроения. Это связано как с изменениями гормонального фона, так и с беспокойством перед наступающим важным событием.

36 неделя беременности

На 36 неделе беременности, желудочно-кишечный тракт малыша уже полностью готов к приему грудного молока. Если ребенок не принял такой пищи ранее, у него остается немного времени, чтобы изменить позу и занять оптимальное положение в матке для родов. В этот период ребенок чаще спит, готовя свою нервную систему к стрессовым нагрузкам, которые ожидают его при рождении.

Если вы заметили, что движения крохи стали реже и вы ощущаете менее 10 толчков в течение двух часов, необходимо сообщить об этом врачу.

По мере приближения родов, выделения из влагалища становятся более обильными. Однако, помните, что они не должны сопровождаться неприятным запахом или вызывать ощущение дискомфорта.

37 неделя беременности

Внутриутробное развитие ребенка практически завершено на 37-й неделе беременности. Малыш считается доношенным и уже опускается все ниже в полость таза. В этот период надпочечники ребенка увеличиваются, что позволяет организму правильно реагировать на стресс благодаря выработке соответствующих гормонов.

Многие мамы в это время уже представляют, как скоро они смогут увидеть своего малыша и вновь спать на спине или животе. Если ты еще не собрала сумку для роддома, самое время это сделать. Также стоит прислушиваться к своим ощущениям. Если ты почувствовала сокращения матки, между которыми уменьшается интервал, а длительность одного сокращения наоборот увеличивается, скорее всего, наступает момент родов.

38 неделя беременности

На 38-й неделе беременности большинство детей достигает величины около 50 см и их вес превышает 3 кг. Малыш полностью заполняет пространство в матке.

У женщины заметно опускается живот, что облегчает симптомы изжоги и одышки. Кроме схваток, на начало родов могут указывать следующие признаки:

- Выделяется густая слизистая пробка.

- В один момент из влагалища может выйти большое количество жидкости, что свидетельствует об отходе околоплодных вод.

- Появляется тупая боль в нижней части спины, которая не была характерна для тебя ранее.

- Возникают частые судороги.

Если ты чувствуешь себя хорошо, не забывай активно гулять на свежем воздухе, так как после родов у тебя возможности к этому будут ограничены. Но не забудь взять с собой обменную карту беременной и не отдаляйся слишком далеко от дома.

39 неделя беременности

Головка ребенка полностью опустилась к костям таза, и его затылок обращен к шейке матки. Развитие плода завершено, и теперь он готов к рождению. Однако женский мочевой пузырь и кишечник испытывают максимальную механическую нагрузку, что может приводить к ухудшению сна. Кроме того, здесь сказывается и психологический фактор: некоторые будущие мамы боятся пропустить начало родов, и это нормально, так как в такой ситуации стать свидетелем родов становится значительно сложнее.

40 неделя беременности

Совсем скоро календарь беременности по неделям покажет наступление предполагаемой даты родов, однако, если вы все еще не ощущаете их приближение, не стоит волноваться. У вас есть еще две законные недели, чтобы максимально подготовиться к встрече со своим малышом. В нашей статье "Как не волноваться о предстоящих родах" мы рассмотрели основные страхи и поделились методами их преодоления.

Рекомендации беременным:

Как только сведения о вашей беременности становятся известными, крайне важно обеспечить защиту малыша от негативных воздействий.

Во-первых, необходимо прекратить курить и употреблять алкоголь, а также следить за потреблением кофеина, сахара и соли.

Во-вторых, исключите из своего рациона неправильно термически обработанную пищу, сыры с плесенью и рыбу, содержащую ртуть (тунец, акула, рыба-меч).

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, необходимо обязательно проконсультироваться с вашим гинекологом.

Согласно рекомендации врача, начинайте принимать фолиевую кислоту (например, 9 месяцев, солгар, пренаталь реневал), йод (йодомарин) или комплексные витамины для беременных (например, элевит пронаталь, фемибион 1, солгар пренатабс).

Если ваша работа связана с долгим стоянием, ночными сменами или тяжелой физической нагрузкой, договоритесь о переводе вас на более легкий режим труда.

Откажитесь от травмоопасных видов спорта и занимайтесь специальными физическими упражнениями для беременных.

При длительных перелетах или поездках не забывайте надевать компрессионный трикотаж на ноги и делать периодические прогулки.

Избегайте стрессовых ситуаций, так как в настоящее время ничто не важнее вашего спокойствия.

Следуйте рекомендациям вашего акушера-гинеколога, изучайте развитие беременности по неделям, отрабатывайте практические навыки обращения с ребенком, общайтесь и делитесь опытом с другими беременными женщинами и осваивайте основы безболезненных родов. Это позволит вам обеспечить встречу с вашим малышом максимально благополучной.